もう6月も後半なのですねー。
　仕事していないと、月日の流れが　ものすごい早い気がして、なんだかビックリします。

今の時期は、梅雨の時期なわけですけど、北海道は、それほど　ジトーッとするような感じは、あまりしないのかも。

洗濯物がまったく乾かないような　湿気の多いような暑さではなく、意外にもカラリとしてますね。

今日も夕方の時点で、家の中は28度だったんですが、私自身、暑いとは感じませんでした。外から帰ってきた人から言わせると、暑いようですけど。
　1日中のほとんどを家の中で過ごす私は、そうではなかったり。

ってか、その温度差の感じ方が違うからでしょうね・・・。
　　チビが暑がっているということに、気づきにくい。
　逆に　寒いんじゃないのかな？？って思ってしまって、ついつい　寝てる時に　1枚かけてしまう・・・。
　　だから・・・起きちゃうのかな・・・やっぱ(・_・;

私は、真夏でもTシャツ1枚になることできないんですよ。
　理由ですか？
　1枚しか着ていないと　すぐ体調を壊してしまうってことかな？
　どんなに暑くなっても、2枚着てますね。
　　Tシャツの下には、キャミソールって感じで。

周りには　暑くないの？と必ず言われるけど・・・私は　このくらいがちょうどいいわけでｗ
　薄着して、体調悪くするくらいなら、常にちゃんと着込んでいたほうが、自分も安心だしね。


扇風機も出したほうがいいのかな？　と　思ってる反面。
　まだまだ　私はいらないな・・・とｗ

扇風機もエアコンも苦手です。身体冷やして、体調壊しちゃうんで。
車の中は、今は　あまり　寒くしない程度には　つけてますかね。

チビちゃん・・・風が苦手なんで（息ができなくなるんで・・・）汗だくにならないように注意しつつ、エアコンで調整中。

私は　窓全開で　走りたいところだけど・・・そこは　チビのためにガマン。
　そのため・・・車で出かける時は、必ず　+1枚着ていく・・・ｗ

普通は　逆なんでしょうけど・・・身体冷やしすぎるんでね。


さて・・・明日、あさってと　息子は中体連で、朝5時起きで弁当作り。
　しかも　明日は、失業の説明会で　午後からおでかけ。
　チビちゃんは、初めての実家お預かり。
　常に24時間体制で、チビと一緒にいる私。
　そばにいないと不安なのは・・・24時間　ほとんどの時間をチビと一緒に過しているからなんだろうけど・・・。がんばってもらうしかないなぁ。


2時間の説明会だけど、往復で+1時間。　3時間のお留守番・・・さてどうなるか？

そして、30日は　朝からチビの2ヶ月検診。
　今回は、市の保健センターまで　おでかけです。

チビちゃん・・・しばらくの間は、バタバタして　疲れると思うけど、がんばってもらわないと。

ってか・・・そろそろ　あれだ。
　　チビの予防接種の予約入れないと・・・。

さて・・・今日もお弁当。



ごはん：混ぜ込みわかめ+梅
玉子焼き：冷凍してたもの・・・ｗ
ミートボール：いつものミートボールだけど、串団子風にしただけ。
水菜のおひたし：水菜を湯通しして、鰹節とめんつゆで和えただけ。
野菜炒め：ありもの野菜を塩こしょうで炒めたもの。


昔は　お弁当っていうと、揚げ物オンパレードだったんだけど・・・
最近は、お肉というより、野菜をメインで食べるようにと、嗜好が変わりました。
揚げ物が　だんだん苦手になってきてる夫、野菜をなかなか食べない夫のため・・・最近は、こんな感じのお弁当が多いです。

そうですねー　昔は、半分は肉！ウィンナー！　あとは玉子焼き・・・
　どちらかというと、見た目も栄養バランスも考えないで、作ってました。

ちなみに、お弁当って　見た目　赤・緑・黄・黒・白の5色くらいあると、見栄えがよくなるんですが、見栄えだけではなく、栄養バランスもよくなるのです。

赤は、お肉やウインナーなどといった　主食的なもの。
緑は、野菜ですね。
黄は、卵の色。
黒は、ごまや海苔など。
白は、ごはん。


ね？　バランスもよくなるでしょ？
　そこを意識的につくると、お弁当作りもなかなか楽しくなってきます。

味付けもなんというか、同じような味になってしまいがちなのだけど・・・
　色々とある調味料をうまく　使ってみると　同じ内容のものでも、味が変わります。

塩こしょうの他に、カレー、醤油、ソース、ケチャップ、マヨネーズ。
　あとは、好みもあるけど、ラー油、柚子胡椒、カラシ、わさび、生姜。

これを組み合わせたりして、いつもの味じゃない味付けで　作ってみると、さらに　バリエーションが広がるわけです。

というわけで、明日は、夫は休みなのに・・・息子の弁当があるので、時間があれば！撮っておきますが・・・どうでしょうねー(-o-;
　いつも　ギリギリなんで・・・わかりませんが、がんばってみます。

では、明日は　ちょっと忙しいので、更新できるか？ちょっとビミョウですが、そこは、気にせずｗ

　でわ、おやすみなさい！

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