忍者ブログ
今年20歳の息子と15歳の娘、そして5歳の娘!年の離れた兄妹3人のお母ちゃんの子育て珍道中!
11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 管理画面

    [PR]

    ×

    [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

    {{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ~

     いややね~ 外寒かったわぁ~。
     -10度だってさ~。

     最近、週1くらいしか 出かけないものだから~運動不足気味。

    たまに、チビ嬢が寝た後、コンビニまで出かけるときは、運動しなきゃと歩きで出かけるわけですが~往復30分、寒いのなんの。

    それでも~ここんとこ、骨盤枕ダイエット+レッグマジック+チビ嬢をダンベル替わりにした 腹筋運動をして 1週間!
     入らなかったジーンズが1本履けるように!

    (ノ´▽`)ノオオオオッ♪

    産後太りは・・・年齢を得ると、落ちにくいみたいでねー。
     もう 10ヶ月だっていうのに、戻らないまま。

    産前に着てたジーンズ類は、ほとんど入らず。
      この間までは、なんとか着てたチノパンも・・・2本のうち1本、ダメになっちゃって~。
     それじゃ こっちだ! と着てたのも ダメになって~

    気がつけば 3本もダメに。

     とりあえず、2本買い足ししたのだが・・・1本は、太ももが あかんかった罠!
    結局 履けるの1本だけ・・・orz

    その買った1本も ギリギリラインで・・・。

    これは ヤバィと。

    全部買い換えるくらいなら、もとに戻すほうが早い!って感じで、がんばってます。

    少し食事制限もすればいいのだが・・・食べることが好きなんで(ーー;)なかなか・・・。

    今は、間食をあんまりしないよ~にはしてますけどね。
    あとは・・・できるだけ、野菜中心の食生活をしようとがんばってみてる。

    そんな今日の夕飯は、焼き鮭に~ありもので作ったミネストローネ。
     ミネストローネの中には、じゃがいものニョッキ入り。

    実は お昼に 久々に粉ふきいも作ってて、その残ったじゃがいもをニョッキにしてみました。
     
    「ミネストローネ もどき」

    【材料】
    ・じゃがいも
    ・だいこん
    ・玉ねぎ
    ・キャベツ
    ・ウィンナー
    ・ミックスベジタブル

    【作り方】
    1.じゃがいもは、ゆでて、つぶして、小麦粉を加えて、よく練り、棒状に成形したら、フォークで適当な大きさに切ったら、丸めてフォークで筋をちょこっと入れて、塩を入れたお湯で、ゆでておきます。
    2.鍋に ミックスベジタブルと同様に小さく、さいの目に切った野菜、ウインナーを入れて、ゆでていきます。
    3.味付けは、コンソメ、塩コショウ、トマトケチャップ、酢、しょうゆで、味を整えて、できあがった スープに、ニョッキを入れて 完成です。


    ミネストローネ??  って感じですが・・・もどきですから。
     トマトジュースなどがあればいいのですが~ないので けっこう多めのケチャップと酢少々、醤油少々で、いい感じになりますので~なければないなりに、なんとかなってしまうものです。

    野菜は、ホント 好きなもの入れていいかと。
     うちも冷蔵庫にあったもの入れてるだけなんで。

    スープに 直接ニョッキを入れて ゆでるのは、1度やって失敗したことが(ーー;)
    なので、別にゆでたほうがいいし、パスタゆでるのと同じで、けっこう多めの塩でゆでるほうがいいです。ゆでてると、ふわ~っと上に浮いてくるんで、浮いてきたらOKですよ。

    うちでは、ウインナーを使ったけど、ベーコンとかのほうが ホントはいいのかもw


    先日 じゃがいも20kgも買いましたからね~。
     ここんとこ、じゃがいも料理ばっかりw

    でも、20kgで1400円 って破格値な割に、めちゃくちゃ 甘くて美味しいのですよ♪
     
    ちなみに・・・今日の昼間は・・・1.5kg分くらいのじゃがいもの皮をむいて、塩入れてゆでて 粉ふきいもにしたのですが、半分以上なくなりましたww

    うち、バターないんで、マーガリンで食べますけど、甘くて美味しい~。

    そうなると皮むき面倒?ですよね~。
     タシカニ面倒!

    だから 私は ピーラー派www
     包丁でむくより 断然楽だと思うし、早いです。仕上がりもキレイだし。
     それに~余分な部分までむかなくていいしww

    ちなみに、ピーラーには、縦型と横型の 二種類が売られてます。
     娘も息子も 横型使うんですが・・・
     私は、縦型。

    縦型ピーラーは、包丁と同じ感覚でむくことになるんで、包丁使う人には、そちらのほうが断然便利だし、使いやすいと思います。

     普通に 3本セットで100円w

    なんといっても 手がつらないっていうのがいいw
      ってかね~じゃがいもを包丁でむいてると・・・手がつっちゃうんですよ(-o-;
    あと・・・手が固まっちゃうの。

    それがあるから、ピーラー派なんですわぁ。

    便利なものは 使わなきゃ 損損w

    ピーラーで 早くむけるようになると 楽しいですよw
     まぁ、普通は、そんなに 大量にむかないよねーー。

    うち・・・大家族だからさ・・・w
      もとい、食べ盛りなのが多いから・・・w

    拍手[0回]

    PR

    お名前
    タイトル
    文字色
    URL
    コメント
    投稿パスワード(LILA)   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
    非公開コメント
    この記事にトラックバックする:
    [927]  [925]  [924]  [923]  [922]  [921]  [920]  [919]  [918]  [917]  [916
    カレンダー
    10 2017/11 12
    S M T W T F S
    1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30
    プロフィール
    HN:
    lian(りあん)
    誕生日:
    1975/06/13
    最新CM
    [03/24 桜 友蔵]
    [03/23 桜 友蔵]
    [03/23 桜 友蔵]
    [01/24 クララ]
    [01/04 クララ]
    スポンサードリンク


        ◆ graphics by アンの小箱 ◆ designed by Anne ◆

        忍者ブログ [PR]