最近、ちょっとづつ　つわりがおさまってきているようです。
　　あんなに　食べられなかった　お肉も　ちょっとずつ食べられるように！
　　でも、ドカ食いすると、体重増えすぎる可能性ありなんで、セーブしつつｗ

あとは、栄養のバランスがちゃんと　とれるように　悩みつつ　夕飯作ってます。
　貧血は　あいかわらずなので、　サプリメントで補ってはいるんだけど、それでも　足りていないような状態なので、そこ考えつつ。

　まぁ・・・まだ　妊娠中毒症にかかっていないだけ、ましなんで（；^ω^）
　娘の時、妊娠中毒症にかかりまして・・・塩分ひかえめで、バランスの取れた食事を別メニューで食べさせられてたほど。

マヨネーズですら、ヨーグルトを半分入れたもので　サラダとか・・・味気なぃんですっｗ
味付けは　必要最低限なんで、基本さっぱり　あっさり。味気ない( TДT)

大好きな　オヤツ類は　ちょっとでも食べちゃダメ。
　1日3食　インスタントラーメンやカップメンもダメ。ファーストフードなんて　もってのほか・・・。

そんな生活を1ヶ月入院して、退院した後の1ヶ月間をそうやって　食事制限して生活してました。

こういうのって、自分で管理するのは、無理なわけなんですけど、当時まだ無職だった札幌の弟が・・・計算して、常に管理(；´∀｀)
　別メニューの食事作りも　ほぼ弟がｗ　　厳しかったのです。

それこそ、夫は　転勤先で単身赴任状態。
　息子と私が　実家に帰ってきてっていうか～　帰ってきてすぐ入院でした(汗)
　息子は、実家の近所の保育所で　預かってもらっていて、まだ5歳でしたから。
母が送り迎えを担当。たまに弟がｗ

んで、1ヶ月入院も絶対安静だったんで、大変でした。
　結果　子宮口を縛って、出産できる時期まで待って、抜糸するという形になり、実家に帰宅したわけですよ。
自宅にいても、基本　安静にってことだったんで・・・・寝たきりではないけど、まともに家事すらできないような感じでしたね。


そんな色々なことがありつつも　無事出産となったわけです。
だからねー　　できれば！　　妊娠中毒症だけは　避けたいと・・・。
　自分で管理できなければ、　入院になることもありますしね。

健康管理気をつけなければ！



そうそう・・・17日の還暦祝いの会場　予約できたようですー。
　ちょっと　ひと安心。
　　詳細は、明日にでもー。

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