いややね～　外寒かったわぁ～。
　－10度だってさ～。

　最近、週1くらいしか　出かけないものだから～運動不足気味。

たまに、チビ嬢が寝た後、コンビニまで出かけるときは、運動しなきゃと歩きで出かけるわけですが～往復30分、寒いのなんの。

それでも～ここんとこ、骨盤枕ダイエット+レッグマジック+チビ嬢をダンベル替わりにした　腹筋運動をして　1週間！
　入らなかったジーンズが1本履けるように！

(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪

産後太りは・・・年齢を得ると、落ちにくいみたいでねー。
　もう　10ヶ月だっていうのに、戻らないまま。

産前に着てたジーンズ類は、ほとんど入らず。
　　この間までは、なんとか着てたチノパンも・・・2本のうち1本、ダメになっちゃって～。
　それじゃ　こっちだ！　と着てたのも　ダメになって～

気がつけば　3本もダメに。

　とりあえず、2本買い足ししたのだが・・・1本は、太ももが　あかんかった罠！
結局　履けるの1本だけ・・・orz

その買った1本も　ギリギリラインで・・・。

これは　ヤバィと。

全部買い換えるくらいなら、もとに戻すほうが早い！って感じで、がんばってます。

少し食事制限もすればいいのだが・・・食べることが好きなんで(ーー;)なかなか・・・。

今は、間食をあんまりしないよ～にはしてますけどね。
あとは・・・できるだけ、野菜中心の食生活をしようとがんばってみてる。

そんな今日の夕飯は、焼き鮭に～ありもので作ったミネストローネ。
　ミネストローネの中には、じゃがいものニョッキ入り。

実は　お昼に　久々に粉ふきいも作ってて、その残ったじゃがいもをニョッキにしてみました。
　
「ミネストローネ　もどき」

【材料】
・じゃがいも
・だいこん
・玉ねぎ
・キャベツ
・ウィンナー
・ミックスベジタブル

【作り方】
1.じゃがいもは、ゆでて、つぶして、小麦粉を加えて、よく練り、棒状に成形したら、フォークで適当な大きさに切ったら、丸めてフォークで筋をちょこっと入れて、塩を入れたお湯で、ゆでておきます。
2.鍋に　ミックスベジタブルと同様に小さく、さいの目に切った野菜、ウインナーを入れて、ゆでていきます。
3.味付けは、コンソメ、塩コショウ、トマトケチャップ、酢、しょうゆで、味を整えて、できあがった　スープに、ニョッキを入れて　完成です。


ミネストローネ？？　　って感じですが・・・もどきですから。
　トマトジュースなどがあればいいのですが～ないので　けっこう多めのケチャップと酢少々、醤油少々で、いい感じになりますので～なければないなりに、なんとかなってしまうものです。

野菜は、ホント　好きなもの入れていいかと。
　うちも冷蔵庫にあったもの入れてるだけなんで。

スープに　直接ニョッキを入れて　ゆでるのは、1度やって失敗したことが(ーー;)
なので、別にゆでたほうがいいし、パスタゆでるのと同じで、けっこう多めの塩でゆでるほうがいいです。ゆでてると、ふわ～っと上に浮いてくるんで、浮いてきたらOKですよ。

うちでは、ウインナーを使ったけど、ベーコンとかのほうが　ホントはいいのかもｗ


先日　じゃがいも20kgも買いましたからね～。
　ここんとこ、じゃがいも料理ばっかりｗ

でも、20kgで1400円　って破格値な割に、めちゃくちゃ　甘くて美味しいのですよ♪
　
ちなみに・・・今日の昼間は・・・1.5kg分くらいのじゃがいもの皮をむいて、塩入れてゆでて　粉ふきいもにしたのですが、半分以上なくなりましたｗｗ

うち、バターないんで、マーガリンで食べますけど、甘くて美味しい～。

そうなると皮むき面倒？ですよね～。
　タシカニ面倒！

だから　私は　ピーラー派ｗｗｗ
　包丁でむくより　断然楽だと思うし、早いです。仕上がりもキレイだし。
　それに～余分な部分までむかなくていいしｗｗ

ちなみに、ピーラーには、縦型と横型の　二種類が売られてます。
　娘も息子も　横型使うんですが・・・
　私は、縦型。

縦型ピーラーは、包丁と同じ感覚でむくことになるんで、包丁使う人には、そちらのほうが断然便利だし、使いやすいと思います。

　普通に　３本セットで１００円ｗ

なんといっても　手がつらないっていうのがいいｗ
　　ってかね～じゃがいもを包丁でむいてると・・・手がつっちゃうんですよ(-o-;
あと・・・手が固まっちゃうの。

それがあるから、ピーラー派なんですわぁ。

便利なものは　使わなきゃ　損損ｗ

ピーラーで　早くむけるようになると　楽しいですよｗ
　まぁ、普通は、そんなに　大量にむかないよねーー。

うち・・・大家族だからさ・・・ｗ
　　もとい、食べ盛りなのが多いから・・・ｗ

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