いよいよ！　って、まだ　生まれるわけじゃないけれど、身体が、出産するための準備に入りだしたようです。

朝から、胸が張ってるっていうのかな？
　母乳が出るほうではなく、出ても1ヶ月程度なんだけど、母乳の準備なんでしょうねー。　いつもよりも胸が張ってるような感じはします。
　　まだ　出ませんがｗ

あとは、ちょっとでも　歩き過ぎると、足の付根が痛くて。
胎盤が下がってきてる証拠ですねー。

胎動は　一時落ち着いたんですけど～　あいかわらず　痛いｗ
　元気に動いてます。ホント。

足も　ここんとこ　パンパンに　浮腫んでることも多くて、座っているのもキツイ時があります。
　でも、ずっと同じ体制で横になってるのもキツイんです。

どうしても　同じ体制だと圧迫されてしまうようで・・・。
　夜中は、無意識に　寝返りしてるような感じですかね。

　あと・・・今まで以上に、トイレが近い。
　夜もホント、朝までグッスリ　っていうことがない。
　痛さとトイレのダブルパンチｗ

まぁ、そういうものなんですけどね。

　でも、3人目だけれど～　
　今回は、おしるしあるんかな？？とか、破水が先かな～？？とか、気になりますｗ

　何度生んでも、まったく同じってことないですから。
　それこそ、陣痛が先ってこともあるでしょ～。

そうそう、昨日　36週で検診行った時、入院の説明、緊急時の説明などを受けました。
　とりあえず、経産婦なので、陣痛が15分間隔で来てるようでしたら、すぐ病院へとのこと。

息子は　分娩時間　4時間半。
　娘は、分娩時間　3時間。

3人目となると　さらに早い可能性もないわけではありません。
　ただ、逆に　9年ぶりの高齢出産となるので、時間がかかるという可能性も。

　どうでしょうね～？

ってか、初産で4時間は　早いようですよね(^_^;
　1日や2日かかる人もいるとは聞いてます。

でも、息子は・・・出産した　前日に、「おしるし」なるものはあったんですよね。
　その夜、夕飯作ってたら・・・体調悪くなっちゃって、まだ夜の9時前くらいだったと思うんだけど、早々休んでたんです。
　まぁ、病院行ったりして、疲れてたのもあるんですけど。

んで、真夜中に、陣痛が来て、病院に行って、朝生まれたわけです。

娘も同じく、夜中の2時？くらいに、破水して、これは　まずいなということで、病院へ。なにせ、実家にいたのですが、病院までは、車でも早くて40分、遅くても1時間はかかる道のりです。そんなこともあって、早々に病院へ。
　娘　小さかったせいか・・・分娩室に移動する前に・・・陣痛室で　でちゃいましたよ。　まだまだかかるよ～とか　言われてたのに、けっこう早く出てきちゃったという。

今回は・・・どうでしょうね？
誰かがいるときに　陣痛くるといいんだけどｗ

とりあえず、夫は、職場から　車で15分。
実家から　誰かが来るとしても　車で10分。

ちなみにココから　病院までは　15分もあればいける距離にはあるので、なんとかなるかなと。

実家は、現在は　夜中働きに出る弟が昼間いますし、嫁もたいていいます。嫁は　夕方以降に仕事ですし。
　夕方過ぎた時間帯であれば、母もいますしね。

夫が　営業？で　ちょっと遠い所にいても、それなりに　なんとかなるかなと。
　旦那さんの実家は、同じく車で15分くらいの距離。
まぁ、誰かかれか・・・つかまるであろうとｗ
　　　けっこ～　のんきですｗ

あとは、とりあえず　産婦人科の電話番号も　大きく書いて、貼りつけｗ
　何かあれば、電話して来て下さいとのことですし、24時間受付の電話番号なんで、目に付く所に。

そういう意味では、ホント　いよいよだよな～と　実感しますね。


　
とりあえず、現在、陣痛待ちです。
ブログ更新　止まったら！
　　　　もしかして～？？　　と思ってください。

たぶん、夫が代わりで書くことはしないと思うんで・・・ｗ
　帰ったら　自分で、報告しますｗ



そういえば、同じ団地内に住む、1週間ほど私より遅い出産予定日な　妊婦さんがいるのですが、なんと　入院したようです。
　まだ　35週とのことですが、切迫早産なんだとか。

たぶん　このまま　臨月まで入院でしょうねー。(-ω-;)ウーン
　ってか、あれですね・・・

ついこの間まで　元気だったのに。臨月せまって　入院とは。
　でも、35週であれば、生まれても　多少小さいだけでしょうし、大丈夫かな。


さて・・・明日から　娘は1週間ぶりに　学校へ登校。
　でも、あと3日行ったら、春休みなんですよねー。

結局ゆっくりできないまま　春休み突入だよー。(；・∀・)
　
でもまぁ、予定では、まだ春休み中の4月に　生む！　と自分では思ってるんで・・・がんばりますｗ

[0回]

　私は　北海道在住です。
　今回の地震も　震度３といった地域で、地震によって大きな被害というのは、まったくうけていません。

　こちらでは、計画停電もなければ、節電してくださいというのもない。

北海道から　東北には、最大でも60万kWしか　送れないそうです。
　北海道民が　節電をしなくても　十分に送れる供給量とのこと。
　だから、必要以上に　節電をしなくても　特別問題がないと。

ただ・・・こちらで　問題になっているのが、物資を買いすぎること。
　地震に備えて　必要以上の量のものを購入する人がいます。

先日もホームセンターで見かけたのが、カセットコンロのガスを6パック？近く買い込み、その他にもトイレットペーパーやティッシュペーパーなど、ものすごい量をカートに積みこんで、会計してるのです。

店内は、地震対策のコーナーにあるものは、すべてカラッポ。懐中電灯も電池もまったくなし。普段は　ほとんど売れないような　防災頭巾なんかも売り切れてました。
　そういう人って　いるんだなって。

物資は　確かに　これから先、少なくなると思います。
物流だって　半分は途絶えてるので、入ってくる量も少ないですし。
　スーパーでも　魚がなくなるなんていう　ウワサまであるそうです。

それで、なんでも買いだめしているという人の多いこと。

私たちは、今この地域に住んでいる限り、特別大きな影響はないんです。
　食べるものもあり、寝るところもあって、電気だって使える。
　
今までと同じ生活をしてても　そんなに不便はないと思うのです。

買いだめをすればするほど、被災地への支援物資がなくなる可能性だってあるわけです。
　私たちよりも　もっともっと　不便な生活を強いられている所が　もっともっと　いい生活ができるように、買い控えることだって　大切なんじゃないのかなと。
　
あまりにも　自分さえよければって人が多いように感じます。

あんまり　人のことは言えないとは思うんですけど、
今自分にできることは、
今までと変わらない生活をして、家があること、食べられること、家族が一緒にいることを幸せだと感じることです。

ブログを読んで、悲しいって思わせるんじゃなくって、
ちょっとでも　笑えたり、楽しんでもらえることをモットーに、
誰かを笑顔にできるよう！　毎日更新することです。


笑えるネタみたいなのを　地震だから・・・笑ってられる場合じゃないでしょ？って言う人もいると思うけど、
　こんな中だからこそ、ホッと緊張感がとけるような、安心感みたいなものを感じて、少しでも前向きに過ごしていけるといいなと思います。

大丈夫ですよ。
　たくさんの　大きな力で、被災地の方々は　守られてます。
　　復興には時間がかかるかもしれないけど、必ず復興できます。

　ちゃんとまた生活できるようになります。

　あれだけの大きな地震で、ちゃんと命があるんだから、大丈夫。
　　命があれば、なんでもできます。

　がんばれ　とは　言いません。
　だって、きっと　必死でがんばってると思うから。

　泣きたい時は　泣いたらいい。
　でも、泣いた次の日には、泣いた以上に、周りに元気を分けてあげてください。

　笑顔ひとつで、救われる人もいるんだから。
　乗り切っていける！　って　前向きに！

　
　お子さんをお持ちの人、お母さんが元気にならないと、子供さんはますます不安になります。
　子供を守れるのは　親だけです。
　　いっぱい　子供を抱きしめてあげて！
　　

[0回]

　普段なら、火曜日に検診に行くのですが、めずらしく水曜日。
　というのも、インフルエンザだった娘は、学級閉鎖でお休み、夫は用事があって出かけなければならないということで、妊婦検診に行くのは厳しいなと。

こちらまでは　ほとんどないですが、地震もありますし、自宅で娘1人を留守番させておくというわけにもいかなくて。
　しまいには、4月には4年生になる娘・・・「1人にしないでー」と大泣きするんで。(・・;)
この間、ちょっと　足りないものをご近所まで買いに行っただけなのですが・・・電話がかかってきて、電話の向こうで娘は、「いつ帰ってくるのー！(T_T)」と大泣きされまして、ちょっとの外出もゆるされないくらい。

ってか、インフルエンザだし、スポーツドリンクだってなんだって、足りないものは　買いに行かないと　乗りきれないわけで・・・。

そんなこともあってね・・・
　今日にずらしたのです。

今日は、実家の母がお休みなので、ちょっと来てもらって、見てもらおうと。
　インフルエンザあけなんで、連れて行くわけにもいかないのでね・・・さすがに。
まして、　木曜まで、なんと学校閉鎖になったんで、外出禁止なのですよ。病院以外は(；´∀｀)
　ちなみに、18日に予定していた卒業式も23日に変更されたとか。
　なんか・・・そこまでしなきゃいけないくらい　流行ってるんですかね。

というわけで～妊婦検診。
　とうとう! 胎児が　2500gになりました！！
　　　予定通り～大きく成長してます。

臨月も入ったので、
　　「いつ生んでもいいよ～♪」と　太鼓判おされたｗ

　あとは、のんびりと　陣痛を待つだけ。

入院準備も終わってるし、書かなきゃいけない書類も書き終わってるし。
　いつでもこい！　　って感じだけど・・・
　　　　私としては、やっぱ　4月に生まれてほしいな～。


無事　妊婦検診も終了し　帰宅。

そういえば・・・問診で話してた　看護婦さん曰く
「りあんさん来る時に、ものすごい元気をもらってる気がします」と。
　(´・ω・｀)！！

よくしゃべるからかなぁ？　アホみたいに元気だからかなぁ？
　本人は、まーったく　感覚ないけど・・・そう思ってくれてる人がいるようです。

妊婦って　「不安」抱えてる人のほうが多いんだろうしねー。
　　私は・・・3人目になると、さすがに　不安なんか感じてるヒマもないねｗ
　とにかくバタバタしてたし。
娘のインフルエンザもあって、とにかく　やらなきゃならないことが多かったのもあるからねー。
　そういう意味では、元気じゃないと　やってられないって感じかも。


今日は、帰宅してから、久々に　母とのんびり過ごしたかな？
　
そうそう・・・話を聞くと、うちの父！
　また今日、名古屋へと仕事に向かったようですΣ(´∀｀；)
こんな状況下の中で・・・また　行くのか！！って感じですけど・・・
　　仕事があるらしく、行くしかないようですね。

父の会社では、長距離運転手が　けっこうたくさんいるんですが、被害にあった人はいなかったみたいで・・・また　こうやって仕事に出すみたい。
　
ちなみに、父は、あの地震の時、東京を走っていたようです。
　んで、連絡がとれない間でも、日本海側を通って、弘前へと移動。そこから、青森に入り、フェリーで　こちらへと。

　なんというか・・・母とも言ってましたけど・・・
　　　仕事人間なんだわーと。

ってか・・・父曰く
「東北方面は、こっちから　連絡は　できないと思うから、何かあったら、電話してくれ～」だそうです。

発信機でも　つけときたいですね・・・。


そういえば・・・息子が帰宅して、中学校もインフルエンザですごいことになってるようですね。1年生は　明日から　学年閉鎖なんだとか。

すでに3年生はいないので、2年生だけ登校みたい。
　　でも、その影響で、部活動も1週間　活動休止。

思い切って・・・2年生も休みにしちゃえばいいのにねーｗ
　って、家にいられても　困るけど・・・。

なんせ・・・今回　学年末テストの成績が　非常に悪く！
　約束通り、ゲーム禁止令！　部活動引退！と。

　その分　勉強しろと。

だってねー。
　2年生の学年末テストで・・・半分ですよ？まともにわかってるのが。
　　　どの教科でもだいたい　半分しか取れてないわけですよ。
　ということは、2年生の勉強を半分しか　わかってないということになると。

中2の勉強半分できなかったら、3年生なったら　もっともっと　わからない可能性が高くなるわけです。

　それに、最大の問題だった、英語の点数がとれていなかったので、ランクは上がらないし、成績も上がらないんで・・・
　　希望する高校に入るためには、もっともっと　努力しないと入れる可能性が低い。

というようなことを・・・・あんま理解してないというか、危機感まったくないんだよねー。

だって、1日の行動のメインが、学校にいくことじゃなくって、帰ってからゲームをすることになってるようなものだからね。

ゲームが盛り上がってれば、友達と遊びにも行かないし。
　そんなもの　うまくなったところで、勉強に反映されるわけじゃないし、就職につながってくわけでもない。

その集中力と覚えのよさを　勉強にむけろと・・・。よく思う。
こっそりと　ゲームをやるために　頭使うんじゃなく・・・勉強してくれっと。
　　

うちら親だって、頭がいいわけじゃないけど、勉強しなくて困るのは、目に見えてるわけで。
　　言わざるをえないのは、今　この時代だから　なんだよねー。
　　　
うるさく言い過ぎてるんかねえー　　(-ω-;)ウーン
　　　塾とかに行かせない分、まだまだ自由にさせてるほうだと思うんだけどな。

[0回]

※水の反映より　転載。

【災害時のメンタルケア】は、
トラウマ療法であるソマティック・エクスペリエンス®（SE）の療法家（米国在住）から届いたサポートメールをSEプラクティショナーであり臨床心理士の藤原千枝子とSEトレーニーであり臨床心理士である牧野有可里がまとめたものである。

【災害時のメンタルケア】

◆１.今こそ自分自身のメンタルケアを。

今はまだ地震直後であり、だれでもアドレナリンが噴出している時です。こういう時
は何かをしたくてたまらなくなりますが、まずはその自分自身の感覚に意識を向けて
みましょう。細々意識してみることをトラッキングといいます。
自分自身に対するサポートを最初にしてください。

私たちが落ち着いているか、不安エネルギーをまき散らしているかによって、様々な
ことが違ってきます。

◆２. テレビの視聴には気をつけてください。＊特にお子様、感受性の強い老若男女
の方々。

身体がだるくなったり、ボーッとしたり、涙が出てきたり、妙な罪悪感が湧いてきた
り、不安状態にある自分に気づいたら、即刻テレビを消すか、必要なニュース速報の
みが流れてくる全く違う番組にしてください。

テレビで繰り返し繰り返し流される悲惨な映像は、非常に強い吸引力を持ちます（と
かく最近のメディアは人々の不安をあおるのが特徴です）。

人によっては催眠にかけられたようにテレビの前から動けなくなる人もいるでしょ
う。

こうした映像に何度も何度も自分をさらすことは、何の役にも立ちません。

＊＊＊私たちが生きていく為に必要な情報が得られれば、それだけでいいのです！＊
＊＊

トラウマの渦の引っ張り込む力はとてもとても強力です。

サンフランシスコ大地震の時は、繰り返されるメディア報道が人々にもたらすネガ
ティブなインパクトは甚大だったといいます。


◆３. 今一番に必要なのは、身の安全を確保することです。
避難場所、食べ物、人々が安全かどうかをチェックすることが優先です。


◆４. そして非常時に最も大切なのは、人とのコミュニケーションです。
人を求めるのは、とてもとても自然なことです。

その時の自分の思いを言葉にして、所属するコミュニティでシェアしたり、身近な人
に伝えてみてください。
もちろん、手段はメールでも構いません。
「メールに書きながら落ち着いてきました。大丈夫です」とおっしゃる方、多いで
す。


☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

特にメディアが繰り返し繰り返し流す悲惨な映像によって
距離が保てなくなり
自分が生きていることに罪悪感を感じてしまったり
全く逆に現実感を失って自分がここにいる感覚がボンヤリしてしまったり
・・・という声が私の元に次々届いております。
それで上記の文章を配信することにしたのですが、
「私の状態がそうでした！！そうだったんですね！」
という反応が今度は返ってきています。

水城先生の方でも
もしよろしければ
情報としてご使用ください。
・・・というか
是非皆さんに教えてあげてください。

自分を見失うことなく
冷静な判断ができるように。

命が守られますように・・・

小さなお子さんがいる方へ
私のブログにコメントを寄せていただいている方の多くが、小さなお子さんをお持ちだ。
それで知ったり気づいたことなのだが、小さな子どもに災害関連のニュース映像を見せるのはよくないと思う。
大人でもこれだけ繰り返し悲惨な映像や、危機を訴える情報を浴びつづけたら、不安になる。身体も心もおかしくなる人が出てくる。子どもにとって、このような映像がどのような心の傷となって残るかわからない。
テレビを消して、いっしょに歌を歌ったり、絵本を読んだりしてあげてほしい。
危険がなければ外に出るのもいいだろう。
そして災害の情報を知りたければ、ラジオをつけるのがいい。私もラジオを利用している。

被災しなかった私たちにできるのは、日常生活をしっかりとすごすことだろう。こちらが健全でいれば、それだけ被災地への援助もしっかりとおこなうことができる。
被災地のことをかんがえながら、普通に毎日をすごそう。そしてできることがあれば着実にやる。
「この非常時に」という自粛ムードをうながす言葉があるようだけど、これは害あって一利なしだと私は思っている。
子どもも大人も、ほがらかに元気で日常ベースから被災地を支えよう。

[0回]

　やっと・・・インフルエンザから　開放されましたよー。

昨日、今日と平熱に下がり、今日は、咳止めをもらいに病院へ。
　咳は、インフルエンザの咳がとれてないということらしいです。

といっても　インフルエンザにかかりっぱなしなわけではないみたい。

結局、咳止めの万能薬（この病院では1番効果があるという！）が　娘にも処方されました。　シロップのお薬なんですが、味は　「薬用養命酒」ｗｗ
　でも、これが　2日も飲んでれば、治るという・・・。まずいけど！効く！ｗ
　あとは、喘息のお薬が　ちょこっと出ましたね。

その後は～まぁ、インフルエンザも完治したことだし・・・自宅で留守番させるってわけにもいかないので、そのまま車に娘を乗せたまま、いつもの米屋まで。
　今回は、出産も控えてるんで、うちの分が　30kg。実家分10kgの40kg！
　　どんだけ買うんだよｗ　って　感じだよねー。
　　でも、1ヶ月で20kgギリなんで、20kgだと　生まれてから、すぐまた買出ししないといけなくなるんで、そのため半月分の10kgも追加。

これで、4月の末あたりまでは、乗り切れそうですね。
　40kg購入して、7000円。　やっぱ　安いっしょ。

　　ちなみに、車には積んでくれるんで、買うだけなら　私でもできる♪
　車からおろすのは、誰かにやってもらえればいいわけだしね。

それから～ドラックストアへ。
　洗濯洗剤欲しかったんだけど～　安くなくて、それはヤメ。
　　買わなきゃならなかった、哺乳瓶の乳首とか・・・石鹸、綿棒、パウダーなんかの小物を購入して、赤ちゃんものは、すべて完了。
　哺乳瓶は、先日　実家から持ってきたものを、1日いっぱい漂白剤をかけて、洗いなおしました。（娘が使ってたものｗｗ
　ホント　赤ちゃんものは、新しいものは　ほとんど購入してないですねー。消耗品のみｗ
　さらに、ホームセンターへ行き、そちらで洗濯洗剤を購入。
　
　それがね～朝から、
「洗濯しよ～！！」と洗濯機に水を注いで、洗剤を入れようと思ったら、洗剤容器の中身　カラッポ！
　ストック出さないといけないんだった～と　探したら・・・・ない！！！！！！


洗濯洗剤のストック　ゼロ！
　　あると思って　買い忘れてましたねー。
　ほら、しばらくは・・・内祝いなんかでもらってた洗剤使ってたんで、買ってなかったわけですよ。

　もう水も入れちゃってるし　やっぱ　早急に買い物行かないとまずいということで、めずらしく朝から動いてたと。


とりあえず　2個購入しときました。
　最近、息子は息子で洗濯してるもんだから・・・なくなってることに気付かなかったんでしょうねー。

それから、そのお隣りさんにある　ドンキホーテさんへ。
　ここで　この間、安いの見つけてたんで・・・。

それが何か～？っていうと、形態安定のYシャツ(；´∀｀)
　　1枚498円なんで・・・。

仕事柄、夫は、Yシャツを着るんですけど～　今回新たに購入した理由は！
　4月9日にある　夫の従姉妹の結婚式に出席するためです。

スーツはいいのですが、Yシャツが、もともと着ていたものが・・・サイズアウトになってたんですよねー(・・;)

首周りのサイズが・・・ちょっとねぇ。
　それもあったし、あと仕事用のYシャツしかないんで、結婚式だし、ちゃんとしたものを着せないといけないと。

って・・・安物ですがっ。　　贅沢言ってられるほど、余裕なぃのだぁ(´；ω；｀)
　　でも、安くても、ほら。
　白Yシャツなら、仕事にも着れるんで・・・ｗ

何かあれば、また購入しても問題ない価格！ｗ
　ただ、これ以上サイズアウトにならないことを祈りますｗ

ちなみに、首周りは・・・38というサイズだったんだけど、今42。
　　さすがに、15年も経つと体型も変わるってことなのかも。

というわけで、ちょこまか　買い物をしまして・・・終了っと。

9時半に家を出たというのに、帰宅したのは、12時。
　お腹パンパンなんで、ゆっくりと移動はしていたけれど・・・ｗ

午後からは、おとなしくしてないと・・・明日の検診でひっかかるなΣ(´∀｀；)
4月に生みたいなら、おとなしくしとけ～とｗ


とりあえず、インフルエンザも完治したし、息子も卒業式で　早々に帰宅したのもあって、　今日は　自分の部屋の掃除ね！！　　と　号令。

まだ風邪なんで、寝かせておくべきなんだけどね～。
　部屋のホコリも　ちょっと　ヒドイ気がするんで・・・
（ハウスダストでも反応するんで・・・気になる私。）

キレイになってから、寝なさいと・・・ｗ
　　ホコリっぽいから　咳が出るんじゃないか？？という可能性も捨てきれないんでね。

私は　のんびり　洗濯です・・・ｗ


明日は、娘は、まだ学級閉鎖なので、朝から　母が来る予定。
インフルエンザではなくなったので、少しは気が楽かなと。

その間、私は妊婦検診。36週・・・とうとう　臨月です。
　当初、自力で　病院に行く予定でしたが、夫が心配して・・・？というか、会社で付き添ってもいいという許可が出たようでして、夫が送り迎えしてくれるようです。
　その後、仕事に行ってしまいますが、自分で運転しない分、ちょっと楽。
　妊婦の妻抱えてるのをわかってくれてる　会社に　感謝しないと！


　さて、今日も夕飯つくりながら、作りおきのおかずも作らないとｗ
　出産が近いんで、冷凍庫には、レンジかけるだけで　食べられるおかずとか、焼くだけでできるものとか、細々とストック中。

　入院になった時に、家族が困らないようにと。
　春休み中ならいいですけどねー。どうなるか？わからないですし、夫だけ自宅にいるっていう可能性もないわけじゃないし。

　冷凍食品は苦手な人がいるんでねー。　うちの味で　冷凍モノを作ってるわけです。

今のところ　ストックしてるのは・・・
・ハンバーグ：焼くだけ
・コロッケ：レンジで温めるだけ
・マーボー豆腐の味付けをしたお肉：温めて豆腐さえ入れればできあがり

こんなものですね。まだまだ。

今日は、あれ・・・切干大根とひじきの煮つけを作って、少し冷凍しようかなと。　
あと～メンチカツも　後々作る予定なので、それも冷凍予定。

ついでに、ごはんも少し冷凍しておこうかなと。
　
なんか、地震対策みたいですよね。
　　出産のための対策なんだけど。

とりあえず、今できることを　少しづつでも　やっておこうと思ってます。
　
あとは、何か作りおきできそうなもの　考えておきましょう！

[0回]

　娘は、インフルエンザのため、今日もお休み中です。

夕方　小学校から　電話がありまして、明日・あさってと2日間、また学級閉鎖になるとの連絡がありました。

40人ちょっとくらいしかいないクラスというか学年なのですが、欠席者11人だとか。
　全員が、全員インフルエンザではないようです。腸炎や溶連菌などで休んでいる子供もいるみたいです。

通常、学級閉鎖は、3日ほど休むのですが、卒業式や卒業式の練習などがあるため、17日からの登校となっているんじゃないかなと思います。

水曜までは、休む可能性が高いとは思っていたので　木曜までに万全な状態で　学校に行けるといいなと思っています。

ちなみに、今回のB型インフルエンザなんですけど・・・一応　経過報告を。

1日目（3/10）　朝から　ダルイ様子。　午前中寝て過ごす。
　　お昼に病院へ。　この時点では、熱もないということで、インフルエンザとの診断はされず、通常の薬をもらって帰宅。
　　その夕方、突然の高熱　39度！　病院もすでに診療時間外なので、行けず。

2日目（3/11）　朝は、昨日よりも熱は高くなく、37度。
　　午前中のうちに36度台だったので、病院にも行かず。
　　午後2時過ぎ、また高熱　　38度！　さらに　嘔吐ありということで、午後から病院へ。インフルエンザB型と判明。イナビルを処方される。
　　夜になり、また38度の熱。解熱剤を飲ませる。

3日目（3/12）　朝は37度台。微熱が2日ほど続くとのことだったので、様子見。
　　昼間のうちに　また38度の熱！　解熱剤を飲ませる。
　　咳がヒドく、なかなか寝付けない様子。夕方また　38度の熱。解熱剤は使わず様子見。
　　夜やっと　37度台。

4日目（3/13）　朝から　37度と、微熱。咳は昨日よりも落ち着いた様子。
　　咳が落ち着いてるおかげで、しっかり眠れている様子。
　　お昼、夕方と36度台まで下がっています。


インフルエンザB型は、熱が上がったり、下がったりすることが多いようです。
そのため、ちょっとでも熱が下がると　テレビ見たりしたがりますねー。
　　でも、そういう時は、まだまだ　油断できないから、寝かせておくべきかも。
こうやって、何度も　38度の熱が出ると・・・対応するほうも大変。

今回もしみじみ思ったけど・・・・氷枕は　2つ以上ないと　ダメねー(・・;)
　1個じゃまわらないもの。

というわけで、インフルエンザB型は、そう簡単に治るものではないということを覚えておいたほうがいいかもしれません。
　　それこそ、2日熱が上がらず　学校に行かせたら、また熱が上がってしまったという報告もあります。それによって、学校にひろがってしまったということもあるそう。

なので、熱が下がったとしても2日以上休めるようであれば、休んだほうがいいかもしれません。　1週間くらい　治らないということもあるそうなので。

流行っているようなので、皆様　お気をつけください。

[0回]

　テレビを見て、見守るしかないって、辛いですね。
私自身は、妊婦だし、働いているわけではないので、特にそう感じてしまいます。

でも、被害のない地域では、普通に出勤して、普通に仕事して、何事もなかったように1日を過ごしている人も多い。

それこそ、学校だって普通に授業があるし、スーパーだって、コンビニだって、いつもと同じように営業してます。

　かといって、これだけ遠いと何もできないんですよ。
　これ以上　被害が出ないように　祈るしかない。

たくさんの人が　亡くなっています。
　　たくさんの人が、未だ行方不明です。

家族と連絡がとれない人もいます。
　さらに、救援物資も　未だ届かない地域も多い。

停電、断水、食糧不足。
　また明日からは、気温が下がるといいます。
　　　火の気もなく、寒いでしょうね。

被災者の方が「生き地獄だ」と話していました。
　命が助かっても、救援物資が届かなければ、亡くなってしまう方だっているのかもしれません。　電話も通じない環境の中、かろうじて情報があるのは、ラジオだけだそうです。

でも、そんな中でも、未だ、いつ　救援物資が届くといった情報もなければ、自衛隊がどこに派遣されているのかもわからない。

見ていると、どんどん　辛くなります。

テレビでは、何の専門家だか　知りませんが、現場を知らない方々が、のうのうとしゃべることに、ありえないと思う言動もたくさんあります。
　ちゃんと説明もできず、ただただ　不安を重ねるだけじゃないかと。

でも、そんな反面、
　海外の91ヶ国から救助隊員・救援物資などの支援申し入れがあることに、感謝です。国は違っていても、困っているときに助けるのは当然のことだと。心強いですよね。
　このまま　これ以上　被害が大きくならないことを祈らずにはいられません。


　ふと思うことがあります。
　実は、来月　息子の中学校で　見学旅行があります。
　　行き先は、宮城県仙台市、岩手県花巻市、岩手県八幡平市。

もし　これが、見学旅行中に起こったとしたら？と思うと　気が気でならないでしょう。そういう意味では、人事とは思えない出来事です。

たぶん、このままいくと、見学旅行は中止になるでしょうね。
　日程も行き先も　変えざるを得ないでしょうし、逆に、しばらくは、旅行などに行かせたくないというのが　本音です。
　楽しい思い出も必要だとは思いますが、それよりも今は、命のほうが大切です。

まして・・・被災者の方々は、これから復旧するまでに、どれくらいの時間がかかるかもわかりませんし、学校の再開のめども立たないと予想されます。

　
　3月11日に発生した「東北地方太平洋沖地震」により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

[0回]