もう6月も後半なのですねー。
仕事していないと、月日の流れが ものすごい早い気がして、なんだかビックリします。
今の時期は、梅雨の時期なわけですけど、北海道は、それほど ジトーッとするような感じは、あまりしないのかも。
洗濯物がまったく乾かないような 湿気の多いような暑さではなく、意外にもカラリとしてますね。
今日も夕方の時点で、家の中は28度だったんですが、私自身、暑いとは感じませんでした。外から帰ってきた人から言わせると、暑いようですけど。
1日中のほとんどを家の中で過ごす私は、そうではなかったり。
ってか、その温度差の感じ方が違うからでしょうね・・・。
チビが暑がっているということに、気づきにくい。
逆に 寒いんじゃないのかな？？って思ってしまって、ついつい 寝てる時に 1枚かけてしまう・・・。
だから・・・起きちゃうのかな・・・やっぱ(・_・;
私は、真夏でもTシャツ1枚になることできないんですよ。
理由ですか？
1枚しか着ていないと すぐ体調を壊してしまうってことかな？
どんなに暑くなっても、2枚着てますね。
Tシャツの下には、キャミソールって感じで。
周りには 暑くないの？と必ず言われるけど・・・私は このくらいがちょうどいいわけでｗ
薄着して、体調悪くするくらいなら、常にちゃんと着込んでいたほうが、自分も安心だしね。
扇風機も出したほうがいいのかな？ と 思ってる反面。
まだまだ 私はいらないな・・・とｗ
扇風機もエアコンも苦手です。身体冷やして、体調壊しちゃうんで。
車の中は、今は あまり 寒くしない程度には つけてますかね。
チビちゃん・・・風が苦手なんで（息ができなくなるんで・・・）汗だくにならないように注意しつつ、エアコンで調整中。
私は 窓全開で 走りたいところだけど・・・そこは チビのためにガマン。
そのため・・・車で出かける時は、必ず +1枚着ていく・・・ｗ
普通は 逆なんでしょうけど・・・身体冷やしすぎるんでね。
さて・・・明日、あさってと 息子は中体連で、朝5時起きで弁当作り。
しかも 明日は、失業の説明会で 午後からおでかけ。
チビちゃんは、初めての実家お預かり。
常に24時間体制で、チビと一緒にいる私。
そばにいないと不安なのは・・・24時間 ほとんどの時間をチビと一緒に過しているからなんだろうけど・・・。がんばってもらうしかないなぁ。
2時間の説明会だけど、往復で+1時間。 3時間のお留守番・・・さてどうなるか？
そして、30日は 朝からチビの2ヶ月検診。
今回は、市の保健センターまで おでかけです。
チビちゃん・・・しばらくの間は、バタバタして 疲れると思うけど、がんばってもらわないと。
ってか・・・そろそろ あれだ。
チビの予防接種の予約入れないと・・・。
さて・・・今日もお弁当。
ごはん：混ぜ込みわかめ+梅
玉子焼き：冷凍してたもの・・・ｗ
ミートボール：いつものミートボールだけど、串団子風にしただけ。
水菜のおひたし：水菜を湯通しして、鰹節とめんつゆで和えただけ。
野菜炒め：ありもの野菜を塩こしょうで炒めたもの。
昔は お弁当っていうと、揚げ物オンパレードだったんだけど・・・
最近は、お肉というより、野菜をメインで食べるようにと、嗜好が変わりました。
揚げ物が だんだん苦手になってきてる夫、野菜をなかなか食べない夫のため・・・最近は、こんな感じのお弁当が多いです。
そうですねー 昔は、半分は肉！ウィンナー！ あとは玉子焼き・・・
どちらかというと、見た目も栄養バランスも考えないで、作ってました。
ちなみに、お弁当って 見た目 赤・緑・黄・黒・白の5色くらいあると、見栄えがよくなるんですが、見栄えだけではなく、栄養バランスもよくなるのです。
赤は、お肉やウインナーなどといった 主食的なもの。
緑は、野菜ですね。
黄は、卵の色。
黒は、ごまや海苔など。
白は、ごはん。
ね？ バランスもよくなるでしょ？
そこを意識的につくると、お弁当作りもなかなか楽しくなってきます。
味付けもなんというか、同じような味になってしまいがちなのだけど・・・
色々とある調味料をうまく 使ってみると 同じ内容のものでも、味が変わります。
塩こしょうの他に、カレー、醤油、ソース、ケチャップ、マヨネーズ。
あとは、好みもあるけど、ラー油、柚子胡椒、カラシ、わさび、生姜。
これを組み合わせたりして、いつもの味じゃない味付けで 作ってみると、さらに バリエーションが広がるわけです。
というわけで、明日は、夫は休みなのに・・・息子の弁当があるので、時間があれば！撮っておきますが・・・どうでしょうねー(-o-;
いつも ギリギリなんで・・・わかりませんが、がんばってみます。
では、明日は ちょっと忙しいので、更新できるか？ちょっとビミョウですが、そこは、気にせずｗ
でわ、おやすみなさい！
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