朝から　体調が思わしくなく・・・・
　　　　　　　　　　　　　　何が原因がわからない。

　チビのためのミルクとお茶だけは　作って、あとのほとんどを夫や娘に託し、寝込んでいた状態。

朝から　頭痛が激しく、立っているのが　非常にツライ状態。
　何か食べたほうがいいのだろうけど、食欲がなく、逆に吐き気がヒドク、食べられる状態じゃない。
　トイレに立って歩くと、フラフラしてるのがよくわかる。
でも、何もやる気がおきないわけで・・・どうしたら　治るんだ？？と。

午後の診療が始まってからでも　病院に行ったほうがいいか？と思いつつ、とにかく　休みまくってたところ・・・

　午後3時になって、ようやく　立って歩くこともできるほどに回復。
　軽く頭痛はするものの、午前のようなヒドイ状況ではないので、身体は楽に。


ちなみに、今日は　めずらしく　夫が休みをとっていて、チビのお世話をしてくれたので、休めたわけで、いなかったら、どうなってたのか・・・？
　せっかくの休日　ダメにしちゃったのは　申し訳ない(-_-;)

　でも　おかげで　助かったかも。

んで、まぁ、あとで　チェックしたら・・・
　　　　　　　　　　夏バテだったみたいです。ハィ。

昨日　1日中　炎天下の中を出歩いてたのが原因でしょうかね。
　　

ちなみに、夏バテの症状としては～

全身の疲労感・体がだるい・無気力になる・イライラする・熱っぽい・立ちくらみ・めまい・ふらつき・むくみ・吐き気・食欲不振・下痢・便秘など。


というわけで、皆様　お気をつけください。

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